Bei diesen Beschwerden sind Sie bei mir genau richtig
Durch die einzigartige Kombination aus Osteopathie, Podotherapie und Physiotherapie finden wir die Ursache – und beheben sie nachhaltig.
Meine Leistungen – drei Therapieformen aus einer Hand
Osteopathie
Osteopathie ist eine eigenständige, medizinische Behandlungsmethode basierend auf den Grundlagenfächern der Schulmedizin. Dabei steht die Betrachtung des menschlichen Körpers als Funktionseinheit im Vordergrund.
Eine osteopathische Behandlung wird unter Berücksichtigung einer Vielzahl von Faktoren individuell zusammengestellt und bezieht alle Systeme des Menschen mit ein:
Strukturell-funktionelles System: beinhaltet den gesamten Bewegungsapparat (Wirbelsäule, Skelett, Gelenke, Muskulatur, Faszien, Sehnen und Bänder)
Viszerales System: beschäftigt sich mit der Aktivität von inneren Organen und dem Spannungssystem der viszeralen (Eingeweide-) Faszien
Craniosakrales System: legt den Fokus auf den Schädel (= Cranium), das Kiefergelenk, das zentrale und das periphere Nervensystem, das Kreuzbein (= Sakrum) sowie auf die Hirnhäute
Ziel ist es immer, die Ursache der Beschwerden zu behandeln und nicht nur die Symptomatik. Wesentlich dabei ist neben der Verbesserung des Beschwerdebildes eine Aktivierung der natürlichen Selbstregulierungsprozesse im Körper. Dadurch lässt sich eine Wiederherstellung, Aufrechterhaltung oder Verbesserung des Gesundheitszustandes erreichen. Der jahrelang speziell geschulte Tastsinn mit exaktem Wissen über Anatomie und Physiologie bilden die Grundlage dazu.
Was wird behandelt?
Rückenschmerzen & Bandscheibenprobleme
Migräne, Tinnitus & Schwindel
Verdauungsbeschwerden, wie Obstipation, Reflux
Kiefergelenksprobleme (CMD)
Chronische Schmerzen & Stressfolgen uvm.
Podotherapie
In der Podotherapie werden die Füße und deren Einfluss auf die gesamte Körperstatik analysiert. Mittels Videoganganalyse, einem dynamischen Fußabdruck und einer Befundung des gesamten Bewegungsapparates kann gezielt eine Einlage angepasst werden. Die Einlagen wirken über die Stimulation der Muskulatur und die biomechanische Bahnung von Bewegungsabläufen. Hierfür werden primär körpereigene Reflexe und Regulationsmechanismen genutzt.
Das Ziel der Podotherapie ist es, den gesamten Bewegungsapparat über die Spannungsregulation am Fuß in ein funktionelles Gleichgewicht zu führen. Die Sohle schafft eine körperstatische Basis, die Fehlbelastungen in Gelenken, Muskeln und Wirbelsäule minimiert. Die Podotherapie ist nicht nur eine Einlagenversorgung, sondern komplettiert die Behandlung mit gezielten Kräftigungs-/ und Dehnungsübungen.
Geeignet für Kinder und Erwachsene, Sportler und bei hoher Belastung.
Was wird behandelt?
Fußfehlstellungen, wie Knick-, Senk-, Spreizfüße, Plattfüße oder Hohlfüße
Hallux Valgus
Vorfußschmerzen
Fersenschmerzen (Fersensporn)
Knie-, Hüft- und Rückenschmerzen
Kopfschmerzen
Beckenschiefstand
Funktionelle Beinlängendifferenz uvm.
Physiotherapie & Manuelle Therapie
Die Physiotherapie bildet die perfekte Ergänzung zu Osteopathie und Podotherapie und ist besonders wertvoll in der Rehabilitation und Prävention. Mit Methoden wie der FDM (Fasziendistorsionsmodell), Fazer, medizinischem Schröpfen, Triggerpunkttherapie, Narbenentstörung, Kinesiotape und individuellen Übungsprogrammen zur Kräftigung und Mobilisierung werden Schmerzen gelindert, Beweglichkeit wiederhergestellt und am wichtigsten ihr Wohlbefinden gesteigert.
Was wird behandelt?
Akute und chronische Beschwerden sowie zur Vorbeugung oder Rehabilitation
Postoperative Nachbehandlung
Chronische Muskel- & Gelenkbeschwerden
Haltungsschwächen uvm.
Über mich – Christina Lindner-Hufnagel
Als Osteopathin, Podotherapeutin, Physiotherapeutin und Diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester sowie Mama einer wundervollen Tochter habe ich meine berufliche Leidenschaft in der individuell angepassten Therapie entdeckt.
Ich behandle akute und chronische Beschwerden des Bewegungsapparates – mit Schwerpunkt auf Wirbelsäulenproblemen, Gelenkschmerzen und Muskel/Faszien Spannungen. Nackenverspannungen, Kopfschmerz/Migräne und Tinnitus gehören zu meinen Spezialisierungen. Sowie viszerale Beschwerden in Bezug auf Magen/Darmgesundheit. Ich bin Zöliakie Expertin seit über 5 Jahren.
Meine Philosophie: gründliche medizinische Untersuchung, Blick auf das psychosoziale Umfeld und individuell abgestimmte Lösungen – für spürbar mehr Lebensqualität und Wohlbefinden.
Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis zu begrüßen!
Werdegang & Erfahrung
Seit mehr als zwei Jahrzehnten begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden. Von der Krankenpflege in der Onkologie bis hin zur eigenen Praxis für Osteopathie und Podotherapie – jede Station hat mich gelehrt, den Körper als Ganzes zu sehen und individuelle
Behandlungsmethoden zu finden.
Ihr erster Termin - was ist zu beachten?
So erreichen Sie mich ganz einfach
Öffentlich: U6, Straßenbahn 40/41/42, Bus 40A
Auto: Kurzparkzonen der Stadt Wien beachten oder die Tiefgarage WKO Campus nutzen
Häufige Fragen zur Behandlung
Hier finden Sie Antworten zu Verordnung, Kosten, Terminabsagen und was Sie zum ersten Termin mitbringen sollten.